2. Können Fischölkapseln die Blutfettwerte verbessern?


Das in Fisch – besonders in Fettfischen – enthaltene Öl kann die Blutfettwerte sowie die Fließeigenschaften des Blutes verbessern. Daher gilt insbesondere bei Fettstoffwechselstörungen die Empfehlung, 1 – 2 Fisch­mahl­zeiten pro Woche zu verzehren.

Wer keinen Fisch mag, kann bei erhöhten Blutfettwerten nach Rücksprache mit dem Arzt auf Fischölkapseln zurückgreifen. Dabei sind Präparate und Dosierung mit dem Arzt abzusprechen.