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Zutaten für 4 Portionen |
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1,5 kg |
gemischtes Gemüse
(z. B. Möhren, Zucchini, Stangensellerie, grüner Spargel, Paprikaschoten, Tomaten,
Gemüsezwiebeln)
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frische Kräuter (z.B. Thymian, Rosmarin) |
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1 |
Knoblauchzehe nach Belieben |
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1 EL |
Olivenöl |
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2 EL |
Zitronensaft |
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3 EL |
Gemüsebrühe |
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150 g |
weicher Schafskäse (40% i.Tr.) |
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weißer Pfeffer, Salz |
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1 |
Roggenbaguette oder 4 Roggenbrötchen |
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Durchschnittliche Nährwertanalyse
pro Portion |
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Brennwert |
315 kcal |
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Eiweiß |
15,0 g |
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Kohlenhydrate |
39,0 g |
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Fett |
10,0 g |
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