17. Wie verhält man sich in der Diät auf Reisen?


Selbstverständlich können auch die ProWell-Mahlzeiten im Urlaub verzehrt werden. Unter Einhaltung der hygienischen Vorsichtsmaßnahmen lassen sich die ProWell-Produkte problemlos zubereiten und gegebenenfalls durch Gemüse- und Salatbeilagen ergänzen.

Haben Sie mit Verpflegung gebucht, wählen Sie möglichst figurfreundliche Speisekomponenten aus, wie z.B. Gemüse, Obst, Salat, Fleisch und Fisch ohne fette Saucen oder Panade. Verzichten Sie auf Beilagen, wie z.B. Pommes, Röstis, Nudeln, Klöße und Reis. Verzichten Sie möglichst auch auf Nachtisch. Genießen Sie das, was Sie essen, bewusst. Denken Sie bei Verzicht an das, was Sie schon alles geschafft haben, was Sie noch schaffen wollen oder was Sie gerne beibehalten möchten.