2. Schlank, schön und fit mit der Grüne-Smoothie-Detoxkur?


Zum Entgiften, Abspecken und zur Steigerung von Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden werden Grüne-Smoothie-Detoxkuren propagiert.

„Detox“ meint die Reinigung von innen. Eine Reinigung von schädlichen Schlacken, die sich im Körper abgelagert haben sollen und nun im Zuge der Grüne-Smoothie-Detoxkur ausgeschieden werden. Zwar meinen Experten, dass die Entgiftung durch die inneren Organe normal auch ohne Detox stattfindet, aber verpackt mit wundersamen Versprechen und pseudowissenschaftlichen Erklärungen reizen Grüne-Smoothie-Detoxkuren doch zum Ausprobieren. Die Kuren dauern 5 – 10 Tage und enthalten viele Rat- und Vorschläge, wie sie auch vom Heilfasten bekannt sind.

Bei abwechslungsreichem Smoothie-Genuss kann die Auszeit von ungesunden Ernährungsgewohnheiten (zu fett, zu süß, zuviel Alkohol) mit viel Gemüse und Obst in der Regel auch nicht schaden.

Ein „grünes Wunder“ in Form von dauerhafter Schlankheit, Schönheit und Gesundheit wird aber auch die Grüne-Smoothie-Detoxkur trotz aller Versprechungen nicht bewirken.